Lebenswege

Jeder Mensch* ist auf seinem ganz persönlichen Weg. Dabei hält das Leben verschiedene Lernaufgaben bereit. Mal ist der Weg schmal, dann wieder breit, mal ist er steinig oder bequem. Menschen treten in unser Leben und verabschieden sich wieder. Bekleidung, Gegenstände des täglichen Bedarfs, die Arbeit und unser Auto - alles ist dem zeitlichen Wandel unterworfen.  Rückblickend betrachtet erkennt man, nichts blieb auf Dauer, wie es war. 

Es braucht eine gewisse Achtsamkeit, um zu erkennen, warum Menschen bestimmte Erfahrungen machen. Manchmal ist es eine starke Erschöpfung, ein emotionales Ungleichgewicht oder körperliches Symptom. Manchmal läuft es einfach nicht rund im Leben. Was wäre, wenn diese unliebsamen Umstände in Wahrheit ein Weckruf sind?

Nur mal angenommen, das Leben (das Universum, die höchste Quelle des Lichts, Gott oder woran immer Sie glauben) möchte Sie auf ein inneres Ungleichgewicht aufmerksam machen, das aufgelöst werden möchte. Oft entspringt es lange zurückliegender Ereignisse, aus denen destruktive Glaubens- und Verhaltensmuster oder eingeschlossene Emotionen hervorgegangen sind. Dabei werden Energien gebunden, die Sie eigentlich für die Gestaltung Ihres Lebens benötigen - eines Lebens, das Ihrer inneren Wahrheit entspricht. Aber nicht nur das, es fehlt auch ein stabiles Fundament, um den Herausforderungen (= Lernaufgaben) des Lebens mit Souveränität und Gelassenheit begegnen zu können.

Lösen Sie hinderliche Strukturen auf, findet Wachstum statt, Ihre Lebensqualität steigt und Sie beginnen, mit mehr Leichtigkeit das Leben zu meistern. Damit versetzen Sie sich wieder in die Lage, Entscheidungen aus dem Herzen heraus zu treffen. Schon Der kleine Prinz (von Antoine de Saint-Exupéry) wusste "Man sieht nur mit dem Herzen gut."

Manchmal sind die Einschläge so heftig, dass Spuren zurückbleiben. In meine Coachingpraxis kommen Menschen, die im Berufs- oder Privatleben aufgrund einer Demütigung, Beleidigung, Verleumdung, Bedrohung oder Mobbing solche Spuren mit sich tragen. Vielleicht denkt so mancher, das ist schon okay, das habe ich schon so lange, ich kann damit leben. Aber sobald das erschütternde Ereignis angesprochen oder Aspekte davon getriggert werden, geraten die Gefühle wieder in Aufruhr, vielleicht kullern auch Tränen. Ein Zeichen dafür, dass die Auswirkungen des Ereignisses immer noch aktiv sind.

Es gibt eine Möglichkeit, sich von seelischen Erschütterungen zu befreien. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine effektive Methode, die zur Verarbeitung seelischer Prozesse eingesetzt werden kann, egal wie lange das traumatische Ereignis zurückliegt. Anfang der 1990er Jahre entdeckte die amerikanische Psychologin Francine Shapiro, dass durch die Stimulation von Augenbewegungen ein Prozess ausgelöst wird, der die natürliche Verarbeitung traumatischer Erfahrungen zur Folge hat. 

Wenige Anwendungen reichen in der Regel aus, um die innere Gefühlsaufruhr in Frieden zu bringen. Das Ereignis verliert an Schärfe und das Leben kann in Freude und innerer Ruhe weiterlaufen. 

• Sind Sie sehr feinfühlig? 
• Hatten Sie schon immer das Gefühl, irgendwie anders zu sein, als andere? 
• Sind Ihnen große Menschenmengen ein Gräuel und fühlen Sie sich hinterher wie ausgelaugt? 
• Sind Sie besonders rücksichtsvoll anderen gegenüber und fällt es Ihnen schwer, sich abzugrenzen?
• Regenerieren Sie besonders gut, wenn Sie allein sind und keine äußeren Reize stören?
• Sind Schlaf und Ruhe Ihre wichtigsten "Tankstellen", um wieder zu Kräften zu kommen?

Wenn Sie die vorgenannten Fragen mit Ja beantworten können, sind Sie vermutlich hochsensibel.
Das Thema Hochsensibilität ist schon lange bekannt. Die Psychologin Dr. Elaine N. Aron hat in ihrem Buch „Sind Sie hochsensibel?“ ein Portrait gezeichnet, das die besonderen Talente und Fähigkeiten von Menschen wiedergibt, deren Sinne empfindsamer und deren Wahrnehmung feiner ist, als vom Rest der Menschheit. Etwa 15 – 20 % der gesamten Menschheit soll damit ausgestattet sein, nicht wenige sind hochsensibel und hochintelligent.

Nicht nur im Privatleben, sondern auch in der Arbeitswelt sind Schwierigkeiten damit vorprogrammiert. Für Hochsensible sind besondere Rahmenbedingungen wichtig, damit sie sich wohlfühlen und ihr Potential entfalten können. Leider haben manche im Laufe ihres Lebens auch schon einige Narben davongetragen. Um diese erlittene Seelenaufruhr wieder zu glätten, setze ich den Emotionscode nach Dr. Bradley Nelson erfolgreich ein. Eingeschlossene Emotionen können auf sanfte Weise gelöst werden, damit es leichter werden kann.

Darüber hinaus können Strategien entwickelt werden, um Ihr Leben kraftvoll und mit Freude zu gestalten. Authentisch zu Ihrer Gabe zu stehen und diese selbstbewusst einzusetzen kann der Beginn eines erfüllten Lebens sein.

Rufen Sie mich gerne an: 05323 - 963 22 99 oder 0176 - 64 94 76 44

Ich freue mich auf Sie!